Communication Non-Violente (CNV) : la méthode Rosenberg
DébutantApprenez la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg pour transformer vos conversations difficiles en dialogues constructifs. Maîtrisez le modèle OSBD — Observation, Sentiment, Besoin, Demande — pour exprimer ce qui compte sans agresser, écouter sans vous défendre, et désamorcer les conflits au travail comme dans la vie. Une formation concrète, exercices et entraînement par l'IA inclus.
Domaines de compétences
CommunicationDéveloppement personnel
Chapitres de la formation
1Les Fondements de la Communication Non-Violente2Observer sans juger et exprimer ses sentiments3Observer sans Évaluer & Nommer ses Sentiments4Identifier les Besoins & Formuler des Demandes Claires5Identifier les besoins et formuler des demandes claires?Quiz intermédiaire : les fondements de la CNV (OSBD)
Quiz
?Quiz : Le modèle OSBDQuiz
8Écoute Empathique & Conversations Difficiles9S'entraîner à la CNV avec l'Intelligence Artificielle10S'entraîner à la CNV avec l'intelligence artificielle?Quiz final : Maîtriser la Communication Non-ViolenteQuiz